我该怎么办？ 直接说吧我是个同性恋，但我非常讨厌别人直接用这个词来概括我，我有个喜欢了快一年的女生很喜欢她也知道了，她朋友也知道，你知道那种感受吗就是几个人从你旁边走过去走不远就议论你，当时我听到她们说“那个就是×××？”，那一瞬间像被掐着喉咙一样，呼吸不过来心里特别特别难受， 我真的不想让我喜欢的那个女生经历这种，当初真的没想到事情会变成这样，我太幼稚了以为我的喜欢和别人的一样，我真的害怕有一天我的朋友们也会知道然后像她们那样议论远离我，我不是故意要把一个人的正常生活打乱的，真的特别想和她道歉
我该怎么办？
直接说吧我是个同性恋，但我非常讨厌别人直接用这个词来概括我，我有个喜欢了快一年的女生很喜欢她也知道了，她朋友也知道，你知道那种感受吗就是几个人从你旁边走过去走不远就议论你，当时我听到她们说“那个就是×××？”，那一瞬间像被掐着喉咙一样，呼吸不过来心里特别特别难受，
我真的不想让我喜欢的那个女生经历这种，当初真的没想到事情会变成这样，我太幼稚了以为我的喜欢和别人的一样，我真的害怕有一天我的朋友们也会知道然后像她们那样议论远离我，我不是故意要把一个人的正常生活打乱的，真的特别想和她道歉
你好，可以感受到你因为别人的议论而感到寝食难安 ，特别是因为对她的这种负疚感 ，给你带来很大的压力，让你感到焦虑 。但是并不是所有遇到这样事情的人都会这样的焦虑，对吗 ？那么我们该如何面对呢？如何让我们的心情归于平静和自然呢 ？你可以尝试一下催眠 ，也许可以帮到你 。我是壹点灵心理咨询师薛惠如果需要可以和我联系