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和朋友在一起的时候我不觉得累，但一到晚上深夜里或在只有我一个人的时候，我总觉得我自己很没用对不起所有人，很委屈，而且还很想哭！请问我是不是抑郁了？
您好，我是壹点灵心理咨询师于亮。 你这个不是抑郁，而是您内心有太多的孤独了，也有太多的悲伤和委屈了。跟别人在一起的时候，您内心的这个负面的情感和想法，是被压抑着的，当夜深人静的时候，您一个人了，没有人打搅您了，你的这些压抑的负面的能量，就出来了。 希望有机会可以给你提供更多的帮助。欢迎一对一交流，可以针对你遇到的问题,进行更具体深入的分析、梳理和调整。
和朋友在一起的时候我不觉得累，但一到晚上...
和朋友在一起的时候我不觉得累，但一到晚上深夜里或在只有我一个人的时候，我总觉得我自己很没用对不起所有人，很委屈，而且还很想哭！请问我是不是抑郁了？
您好，我是壹点灵心理咨询师于亮。
你这个不是抑郁，而是您内心有太多的孤独了，也有太多的悲伤和委屈了。跟别人在一起的时候，您内心的这个负面的情感和想法，是被压抑着的，当夜深人静的时候，您一个人了，没有人打搅您了，你的这些压抑的负面的能量，就出来了。
希望有机会可以给你提供更多的帮助。欢迎一对一交流，可以针对你遇到的问题,进行更具体深入的分析、梳理和调整。