专业的心理服务
平台承诺 免费退改
和朋友在一起的时候我不觉得累，但一到晚上...
鼎鼎的太妃糖
和朋友在一起的时候我不觉得累，但一到晚上深夜里或在只有我一个人的时候，我总觉得我自己很没用对不起所有人，很委屈，而且还很想哭！请问我是不是抑郁了？
您好，我是壹点灵心理咨询师于亮。
你这个不是抑郁，而是您内心有太多的孤独了，也有太多的悲伤和委屈了。跟别人在一起的时候，您内心的这个负面的情感和想法，是被压抑着的，当夜深人静的时候，您一个人了，没有人打搅您了，你的这些压抑的负面的能量，就出来了。
希望有机会可以给你提供更多的帮助。欢迎一对一交流，可以针对你遇到的问题,进行更具体深入的分析、梳理和调整。
你好，我是壹点灵心理咨询师埼钰，你跟朋友在一起的时候，你可能只是忘了自己的一些负面情绪，当你一个人的时候，特别是在晚上负面的情绪，很容易激发出来，因为每个人的情绪都是这样的，每天都会有一个比较固定的波动点，我们只是需要在晚上的时候找一些别的事情去转移我们的注意力，实际上没什么的，也并不是说你抑郁了，如果你觉得你抑郁的话，去找一个专业的心理咨询机构去做个心理测试，感谢您的信任，希望我的回答能对你有什么帮助，如有疑问，欢迎私信