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原生家庭影响

我最近想好好调整工作心态 想51好好休息一下。我的原生家庭是单亲家庭 后面我妈再婚又成为了组合家庭 我妈从小都是给我带来很多负向反馈。
我今年准备结婚 在西安装修房子 我妈在山西 51前我跟我妈说过我51的计划就是收拾收拾新家的东西 由于我对象的工作调动 他要去北京借调一年 四月他走的时候跟我妈说希望我妈过来陪陪我 因为他一走我就是一个人在西安 我妈当时说山西家里也要装修走不开没有来。然后5月一号我们收拾完新家准备去我对象家 我妈突然给我打电话要来西安 还带着我小姨姨夫还有他们家五岁的孩子 说想来玩,那会我就很生气 一点招呼都不打,只顾自己玩,我也有自己的计划安排,我们新家装修我妈也不问问我需不需要帮忙 直接带着亲戚来,还是我最忙的时候,他们到的时候是半夜,我和我对象半夜去接。
我就感觉我需要我妈帮忙的时候她只想她自己 然后又在我最忙的时候过来给我添麻烦 我妈就我一个女儿 后来也没再生 我就是有点想不通为什么我妈活的这么自我。小时候她离婚没有考虑过我 我在我姥姥姥爷家 长大了我自己有我自己的生活 我不求她能帮我多少 我知道我妈没有义务事事帮我 但我是她唯一的女儿 为什么她都不能考虑我一下 让我的生活稍微轻松一点。有时候很脆弱 总觉得自己什么都干不好 想要尽力走出来 可是我最初的最亲密的家庭关系给我带来的是特别大的不安全感。

Mmzx  
薛惠的回答
薛惠心理咨询师

你好!在你不方便很繁忙的时候,妈妈却自顾自的带着亲戚到你这里来 ,让你感觉很烦心,但是好像又没办法拒绝 ,你好像很在乎你妈妈,但是他没有那么在乎你 ,你的内心有很多的委屈纠结 ,你不理解妈妈为什么会那样 ,不理解他为什么就不多为你考虑 。那么你可以怎样做呢 ?怎样可以让自己的内心不用纠结,让自己更开心 ?我是壹点灵心理咨询师薛惠,如果需要可以和我聊聊