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每天感觉自己都快疯了一样,在学校挨欺负的...

每天感觉自己都快疯了一样,在学校挨欺负的时间特别长,分过一次手,从分手之后他们对我的欺负更加肆无忌惮,每天晚上我都在被窝哭上那么一个晚上或者半宿,父母也从来不看好我,在别人眼里我可能真的一无是处,比任何人都差对吗?……

琦钰  
胡锦源的回答
胡锦源心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
学校常常受到欺负,并且分手之后这种欺负更加肆无忌惮。。这样真的让您觉得好委屈好难过,父母也不理解自己,不看我自己,给不到自己支持。自己也越来越觉得自己好像是“不好的”,变得无法轻松自如的按照自己的真实想法去生活。其实自己也多么希望能获得别人的理解关心和支持啊。
其实我们的性格有很大一部分和原生家庭关系是比较大的,比如父母没有给到我们足够的理解关心支持,自己就可能产生“我不好”的想法,在长大后影响到生活的方方面面,比如您所说的人际关系处理的不够好受到欺负有很多委屈的情绪,,,当然,在意识到这些之后,我们也完全是有方法有可能去调节自己的这种心态的,让自己回复“我是好的”的心态,从而自信坚定的去生活。
根据老师的经历和经验,只要你积极的配合,完全可以帮助到你,随时欢迎您找我私聊。