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可以感受到我很自卑

这个梦有点儿记不清了,凭记忆记录,我梦见好像是学校组织表演,而那个表演的东西刚好是我喜欢的我的爱好,我下了不少功夫,正当我坐在那个很大的台阶上练习的时候却被别人通知别练了已经取消了,我顿时感觉很伤心很失望,问到,怎么会取消了呢?我练了那么久,场景转我独自一人在一张桌子前坐着,看着班长和副班长她们在讨论什么,我凑了过去问到,我可以坐在这里吗?她们说可以,但是我却感觉到她们貌似因为我在这里,讨论得没那么欢了,其实面对这两个学霸,我的内心是自卑的,虽然说其中一个是我妹妹,我很想说你们不用管我,你们继续讨论,但是我心里没底气,〔其实我也忘了我有没有跟她们说话了〕瞬间只感觉到内心被自卑吞噬,只是觉得她们这么优秀,我不配跟她们相处,其实这种想法在现实我也有,出现在社交上我瞧不起那些看起来糟糕的人,可是在优秀的人面前我是很自卑的,甚至会觉得我不配让她们对我那么好认为自己只有变得更优秀才能守护得了跟她们的关系

薇薇  
薛惠的回答
薛惠心理咨询师

你好!我感觉到了你努力的想变得更优秀 ,你很想被你认为的那些优秀的人接纳 ,你也很想让周围的人给到你肯定,鼓励和支持 。在青春期 ,会努力地探索自己 ,有时候也会放大一些自己的不足 ,因此而感到焦虑 ,有时候也会放大别人的眼神和话语 ,觉得是自己不够好 。从而导致比较敏感和自卑 ,这就好像给自己戴上了一个枷锁 ,会让自己裹足不前 ,所以呢就需要探索自己,克服这种敏感和自卑 ,这样就可以更加的开放心胸 ,更加的开心 。我是壹点灵心理咨询师薛惠,如果需要可以和我聊聊,希望可以帮助你