壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

难题

请教各位,如何接纳自己,亲近自己。如何修心,让自己轻松愉快。

莫莫  
陈素娟的回答
陈素娟心理咨询师

这是一个非常大的命题,接纳自己,就是要接纳自己的一切,不贬低不排斥,鼓励自己。