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我是一名今年毕业的大四学生，在我忙于毕设和论文的时候我身边毕设不忙的同学都在找工作，我现在好焦虑。感觉我忙完毕设后他们都入职了。
你好！感觉你好像是比较容易焦虑 ，除了这件面对即将毕业找工作的事情之外 ，是否生活中还有其他很多。让你感到焦虑的事情呢 ？同时去感觉一下这种焦虑带给你的困扰 ，是不是这种焦虑还会给你带来一些有利的东西呢 ？比如说未雨绸缪 ，会让自己更加努力 ？但是过度焦虑确实让自己很痛苦 ，那么缓解过度焦虑也是有很多的方法 ，这需要和你头脑里的很顽固的思维方式长期进行斗争 。我是壹点灵心理咨询师薛惠，如果需要可以和我聊聊
我是一名今年毕业的大四学生，在我忙于毕设...
我是一名今年毕业的大四学生，在我忙于毕设和论文的时候我身边毕设不忙的同学都在找工作，我现在好焦虑。感觉我忙完毕设后他们都入职了。
你好！感觉你好像是比较容易焦虑 ，除了这件面对即将毕业找工作的事情之外 ，是否生活中还有其他很多。让你感到焦虑的事情呢 ？同时去感觉一下这种焦虑带给你的困扰 ，是不是这种焦虑还会给你带来一些有利的东西呢 ？比如说未雨绸缪 ，会让自己更加努力 ？但是过度焦虑确实让自己很痛苦 ，那么缓解过度焦虑也是有很多的方法 ，这需要和你头脑里的很顽固的思维方式长期进行斗争 。我是壹点灵心理咨询师薛惠，如果需要可以和我聊聊