啊啊啊啊……心情焦虑，学校里不敢和别人说... 啊啊啊啊……心情焦虑，学校里不敢和别人说，家里不敢和父母说，是因为升学考试吗？最近开始失眠了…… 原本我的成绩还是中等偏上，考普高还是十分容易的，考重点也就差几分，但是最近我的理科成绩开始直线下降，特别是数学，我们这里是120分满分，最近却总是低于95分，试卷简单居然上不了百!比第二小组的许多人都低……我又是家中独女，压力更大了，父母期望很高，老师也对我有很大期望，但是我现在总做不好，我不喜欢补课，但父母给我报的补习班我依然会去，补习班里的人都很优秀，我的压力更加大了，甚至开始有些厌学…… 怎么办才好……
啊啊啊啊……心情焦虑，学校里不敢和别人说...
啊啊啊啊……心情焦虑，学校里不敢和别人说，家里不敢和父母说，是因为升学考试吗？最近开始失眠了……
原本我的成绩还是中等偏上，考普高还是十分容易的，考重点也就差几分，但是最近我的理科成绩开始直线下降，特别是数学，我们这里是120分满分，最近却总是低于95分，试卷简单居然上不了百!比第二小组的许多人都低……我又是家中独女，压力更大了，父母期望很高，老师也对我有很大期望，但是我现在总做不好，我不喜欢补课，但父母给我报的补习班我依然会去，补习班里的人都很优秀，我的压力更加大了，甚至开始有些厌学……
怎么办才好……
你好，我是心理咨询师冯晓坤。了解到你及父母对自己期望很高，因为成绩下降产生了焦虑情绪，但是正因为焦虑情绪使得学习效率下降，产生失眠，更影响学习成绩，如此循环，所以目前最需要解决的是焦虑情绪，建议向学校的咨询老师寻求帮助。感谢您的信任，如有需要欢迎私聊。