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我很努力的工作,可是同事总说我神神叨叨的...

我很努力的工作,可是同事总说我神神叨叨的。别人一议论。我就会怀疑自己。不想工作。不想社交。嫁人了。婆家条件很差。娘家有钱。娘家看不起我。亲戚朋友也不愿意来往。我觉得自己已经很努力很努力了。可以还在温饱线上。不敢交朋友怕人家看不起。我觉得自己抑郁的状态很严重了。可是每天告诉我。笑一下。可以过去的。不知道怎么调节自己了。有有过同路的吗?帮帮我

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于亮的回答
于亮心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师于亮。
其实,因为不自信,对自己的不认可,导致在工作方面、人际方面或者自己的夫妻情感家庭关系方面等等,出现各种各种的困境,这个情况还是挺多的。尤其是我作为心理咨询师,确实处理过太多的这样的因为内心的困境,导致生活上面的干扰的案例了。
欢迎一对一私聊,希望有机会针对你的问题,进行一对一的分析、梳理和调整。