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为什么老是会否定自己，常常觉得自己是个废物，每天被自卑笼罩，压抑昏沉，每个人的眼神好像都有嘲笑，我害怕。
你好，我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。 老是否定自己，这种感觉是挺不好的，越是如此越觉得自己不好，对别人的言行也会敏感起来。 不知你早年生活中是否有一个批评的环境，通常早年的打压 指责 批评等容易让我们产生自己不好的感觉，这种感觉甚至会延续到成年，这也是心理学中所说的因果论。 每个人都是优点和缺点共存的复合体，没有人只有优点没有缺点，也没有人只有缺点只有优点。因此在心理学界有句话，叫缺点是放错了地方的优点。换个角度 换个情境 缺点也就不再是缺点了。 希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问，可私信我进一步沟通。
为什么老是会否定自己，常常觉得自己是个废...
为什么老是会否定自己，常常觉得自己是个废物，每天被自卑笼罩，压抑昏沉，每个人的眼神好像都有嘲笑，我害怕。
你好，我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。
老是否定自己，这种感觉是挺不好的，越是如此越觉得自己不好，对别人的言行也会敏感起来。
不知你早年生活中是否有一个批评的环境，通常早年的打压 指责 批评等容易让我们产生自己不好的感觉，这种感觉甚至会延续到成年，这也是心理学中所说的因果论。
每个人都是优点和缺点共存的复合体，没有人只有优点没有缺点，也没有人只有缺点只有优点。因此在心理学界有句话，叫缺点是放错了地方的优点。换个角度 换个情境 缺点也就不再是缺点了。
希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问，可私信我进一步沟通。