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忍不住暴食，吃了之后又后悔吐，焦虑心情不好就大吃大喝，反正后面可以补救不会长胖。想要的东西，想做的事情必须马上实现，不然就要发脾气，伤害身边朋友。我这种德行，浪费粮食，会不会下地狱
您好，我是壹点零平台心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。我能感受理解到你暴食后的后悔焦虑的复杂的情绪，想要东西，想做事情当机立断，行动力强，否则就自责，发脾气到别人身上，你内心很纠结。觉察自己是不是有不安全感？是内在缺失什么？有未被满足的需求吗？这种发脾气的应对模式是自动化的吗？暴食是我们身体的反应，很多人都会有，接纳这个事情，调整自己的心情，情绪，与人关系好了，就慢慢回归正常了。希望我的解答能帮助到，谢谢
暴食之后的后悔药
忍不住暴食，吃了之后又后悔吐，焦虑心情不好就大吃大喝，反正后面可以补救不会长胖。想要的东西，想做的事情必须马上实现，不然就要发脾气，伤害身边朋友。我这种德行，浪费粮食，会不会下地狱
您好，我是壹点零平台心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。我能感受理解到你暴食后的后悔焦虑的复杂的情绪，想要东西，想做事情当机立断，行动力强，否则就自责，发脾气到别人身上，你内心很纠结。觉察自己是不是有不安全感？是内在缺失什么？有未被满足的需求吗？这种发脾气的应对模式是自动化的吗？暴食是我们身体的反应，很多人都会有，接纳这个事情，调整自己的心情，情绪，与人关系好了，就慢慢回归正常了。希望我的解答能帮助到，谢谢