无时不刻地投射 让自己有所依存 为了保... 无时不刻地投射 让自己有所依存 为了保持依存，就要获得一个身份感，一种被需要和一个被看见 把每个人都投射成某种刻板的关系 会逼疯自己 好像存在是因为对方而建立 为了延续存在 只能为对方而改变，调整 好让自己的身份，行动，倾向都对方的标准和规则 这是他人即地狱的感觉吗？
无时不刻地投射 让自己有所依存 为了保...
无时不刻地投射
让自己有所依存
为了保持依存，就要获得一个身份感，一种被需要和一个被看见
把每个人都投射成某种刻板的关系
会逼疯自己
好像存在是因为对方而建立
为了延续存在
只能为对方而改变，调整
好让自己的身份，行动，倾向都对方的标准和规则
这是他人即地狱的感觉吗？
您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。
能感觉到您目前处于低谷的心情。可能因为一些原因，您遇到一些不得不经历的困难，您不喜欢这样的经历和感觉，为了生存，您甚至不得不改变自己。
这段时间您一定很难熬吧，辛苦了。
其实，人的一生，很少有一帆风顺的时候。即使再顺再厉害的人，也有不开心的时候，也不得不去面对一些生老病死等等。很多时候，我们累了，扛不住了，也觉得心里难受委屈。没关系，坚持住。您要坚信，黑暗过后一定是光明，一定会好起来的。或许这些磨炼慢慢汇聚，让您最终破茧成蝶，成为更强大的自己。
您是一个很爱学习的孩子。您有用到“投射”等专业词汇，也发表了一些自己的感悟。这真的很棒。学习是一个让我们变得强大的非常好的渠道，您也可以广泛涉猎，比如名人传记等等。相信您通过自己的努力，最终会成为想要成为的那个自己。加油。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。祝一切顺利！