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为什么总是想起过去因原生家庭带来的痛苦,...

为什么总是想起过去因原生家庭带来的痛苦,严重干扰了生活中注意力和成绩?

朴实的维运  
刘靖的回答
刘靖心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘靖。
我能理解因过去原生家庭带来的痛苦对你目前生活的影响。
你说总是想起过去的痛苦,是因为你还没有从过去的痛苦中走出来,还没有放下。
如果带来的伤害较大,自己一个人很难走出来,建议找一位专业人士的帮助。只有走出来了,放下了,才不会干扰你目前及以后的生活。
希望我的回复能够对你有所帮助。