我有社恐，为了克服就进厂了， 刚开始很怕... 我有社恐，为了克服就进厂了， 刚开始很怕但是鼓起勇气和主管聊天由于很紧张，纯属尬聊，问他有多大，有女朋友吗，叫森么名字？后来他烦了让我别跟他说话了好好工作，(此话导致我以后的半个月都很少和他交流，怕又得到不好的回应)不过和其它同事相处的还行，我想今晚做一些准备工作等明天把这一关过了
我有社恐，为了克服就进厂了， 刚开始很怕...
我有社恐，为了克服就进厂了，
刚开始很怕但是鼓起勇气和主管聊天由于很紧张，纯属尬聊，问他有多大，有女朋友吗，叫森么名字？后来他烦了让我别跟他说话了好好工作，(此话导致我以后的半个月都很少和他交流，怕又得到不好的回应)不过和其它同事相处的还行，我想今晚做一些准备工作等明天把这一关过了
您好,我是壹点灵心理咨询师于亮。
很明显，你的社恐，来自于你内心的不自信，以及因为不自信导致的焦虑情绪。而一个人不自信，一定是和其成长经历是有关系的。
期待有机会针对您的问题，进行一对一的更深入具体的分析、梳理和调整。