情绪不稳定

最近情绪不稳定，总是烦，精神状态也不好总是想睡觉，父母也说我，即便我总是睡可还是觉得困，还老是想哭，干什么都觉得委屈明明每天都在经历这些事可最近就是觉得非常的委屈。