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还是太在乎别人对自己的看法和评价，该怎么办？我为什么这么在乎，只要有人说我不好的，我就很难受
你好！我是壹点灵心理咨询师王宇。 因为别人说你不好的话，你就会很难受。你很在乎别人对你的评价。 我感觉到了你的苦恼和烦躁。 你很在乎别人对你的看法，这也许是你成长过程中形成的。 检视回想一下你的过去，妈妈爸爸经常影响你的决定，评价你的做法吗？ 你是否动摇自己的想法而愿意听取别人的意见? 我们的自我价值感是发自内心的，如果被别人过多的破坏，那你就会缺乏清晰的立场。 所以尊重自己的感受，从一些小事上寻找感觉，慢慢地就会从别人的评价中解脱出来。 希望我的回答可以帮到你。
还是太在乎别人对自己的看法和评价，该怎么...
还是太在乎别人对自己的看法和评价，该怎么办？我为什么这么在乎，只要有人说我不好的，我就很难受
你好！我是壹点灵心理咨询师王宇。
因为别人说你不好的话，你就会很难受。你很在乎别人对你的评价。
我感觉到了你的苦恼和烦躁。
你很在乎别人对你的看法，这也许是你成长过程中形成的。
检视回想一下你的过去，妈妈爸爸经常影响你的决定，评价你的做法吗？
你是否动摇自己的想法而愿意听取别人的意见?
我们的自我价值感是发自内心的，如果被别人过多的破坏，那你就会缺乏清晰的立场。
所以尊重自己的感受，从一些小事上寻找感觉，慢慢地就会从别人的评价中解脱出来。
希望我的回答可以帮到你。