欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
有一份东西要找导师签字，本来真的不是什么大事，但是我为此害怕了一个星期，一个星期都都不敢睡觉，我觉得我心里一定是有毛病……
你好，我是壹点零咨询师向小群！ 从你的描述来看，找导师签字给你带来了巨大的心理压力，从理智上来讲，也知道这并不是什么大事，但是自己就是莫名其妙的紧张，以至于晚上都睡不着。 我有几个问题挺好奇的： 第一，你是见到所有导师，或者所有老师都会这样吗？还是只是针对这一个老师才会如此紧张。 第二，这个老师有什么具体的特征呢？可以试着把对方让你紧张的特征描述出来，然后再想想跟你亲近的人中谁最符合这个特征。 第三，你不是有毛病，只是成长过程中有创伤，人活几十年，谁还没几个创伤呢。寻找一下答案，处理好了就能自己和平相处了，至少不会认为是自己有毛病了。 希望我能帮到你，有兴趣可以私聊哦
有一份东西要找导师签字，本来真的不是什么...
有一份东西要找导师签字，本来真的不是什么大事，但是我为此害怕了一个星期，一个星期都都不敢睡觉，我觉得我心里一定是有毛病……
你好，我是壹点零咨询师向小群！
从你的描述来看，找导师签字给你带来了巨大的心理压力，从理智上来讲，也知道这并不是什么大事，但是自己就是莫名其妙的紧张，以至于晚上都睡不着。
我有几个问题挺好奇的：
第一，你是见到所有导师，或者所有老师都会这样吗？还是只是针对这一个老师才会如此紧张。
第二，这个老师有什么具体的特征呢？可以试着把对方让你紧张的特征描述出来，然后再想想跟你亲近的人中谁最符合这个特征。
第三，你不是有毛病，只是成长过程中有创伤，人活几十年，谁还没几个创伤呢。寻找一下答案，处理好了就能自己和平相处了，至少不会认为是自己有毛病了。
希望我能帮到你，有兴趣可以私聊哦