远嫁1年，现在怀孕快9个月了。平时上班比... 远嫁1年，现在怀孕快9个月了。平时上班比较清闲，工作轻松，体制内的。放假休息就一个人待在家，老公人没什么问题，他朋友很多，我休息的时候他也要出去工作。一个人在家除了睡觉，就是玩玩手机和看电视。心里无聊空虚，压抑得慌。很想念家乡的亲人，我不会主动约朋友出来玩，现在身体也很疲惫。 我应该怎么改善现在的生活状态呢。
远嫁1年，现在怀孕快9个月了。平时上班比...
远嫁1年，现在怀孕快9个月了。平时上班比较清闲，工作轻松，体制内的。放假休息就一个人待在家，老公人没什么问题，他朋友很多，我休息的时候他也要出去工作。一个人在家除了睡觉，就是玩玩手机和看电视。心里无聊空虚，压抑得慌。很想念家乡的亲人，我不会主动约朋友出来玩，现在身体也很疲惫。
我应该怎么改善现在的生活状态呢。
你好！我是壹点灵心理咨询师王宇。
字里行间可以感觉到你目前的孤独寂寞。远嫁一年，并且小宝贝也快出生，这个期间自己独处时间较多，每天无聊的重复，所以引起了情绪的起伏变化，理解自己的这种情绪，可能是希望家人或熟识的朋友能多陪伴，但是现实原因又让你不得无奈的度过每一天。
除了睡觉，就是玩手机和看电视，你觉得心里无聊空虚。可见你是一个积极向上的人，闲的久会让自己的有种虚度光阴的感觉。
远嫁外地，还没有建立起特别熟识或信任的朋友关系，那可以发展一些放松心情的兴趣爱好。
不知你是否喜欢读书？育儿类的书籍或者音频可以了解一下。你对老公的评价也不错，和他敞开心扉，得到他的支持和理解，他也会带你融入他的朋友圈。逛逛街，尝尝美食，休闲度日，所以想想孕妇的生活是多么随心所欲奥。
希望我的回答可以帮到你。