小升初吧 语文英语成绩还行差不多在88~... 小升初吧 语文英语成绩还行差不多在88~95间 数学是真的不好 天天早上上学路上被我妈说,真的好烦哎,玩上也天天被说,每天好心情全都被我妈破坏了,有事说我,没是也说我,现在被我家人说就感觉很烦 家里有个妹妹,天天就来我房间捣乱,我然我妹走开,反够头就去告状,我奶奶也真的是,不分事实就来说我
小升初吧 语文英语成绩还行差不多在88~...
小升初吧
语文英语成绩还行差不多在88~95间
数学是真的不好
天天早上上学路上被我妈说,真的好烦哎,玩上也天天被说,每天好心情全都被我妈破坏了,有事说我,没是也说我,现在被我家人说就感觉很烦
家里有个妹妹,天天就来我房间捣乱,我然我妹走开,反够头就去告状,我奶奶也真的是,不分事实就来说我
你好!我是壹点灵心理咨询师王宇。
感谢我们在这里相遇。感觉你是一名初中学生。英语和语文还不错,数学你自己认为是真不好,可贵的是你能对自己成绩做到恰当的评估,那就会有办法去调整。
早上和晚上经常被说,是指你的数学问题?还是别的方面?
每天都是被否定或者被叨叨,可以感受到你够能隐忍的,是个有涵养的好孩子,但确实影响情绪,烦躁生气都能被引发。
那你愿意和家长说说你的感受,希望他们不要老做一些影响你情绪的事吗?
家里还有个干扰因素,喜欢到你房间捣乱的小妹妹,不但你处理不好的她的捣乱,还被她反告状,奶奶也不按事实来评判。这听起来真是让人头大。可以感觉到你希望有自己独立的不被干扰的空间。你的想法是合理的。
适当的表达自己的想法或者愤怒,让家人看看你真正的需求,小孩的想法如果合理,大人也要觉察并且尊重。
你已经很智慧地觉察到你的情绪产生的原因,相信你能处理好自己的感受。
希望我的回答可以帮到你。