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小升初吧
语文英语成绩还行差不多在88~95间
数学是真的不好
天天早上上学路上被我妈说,真的好烦哎,玩上也天天被说,每天好心情全都被我妈破坏了,有事说我,没是也说我,现在被我家人说就感觉很烦
家里有个妹妹,天天就来我房间捣乱,我然我妹走开,反够头就去告状,我奶奶也真的是,不分事实就来说我

回答
2个回答
王宇心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师王宇。

感谢我们在这里相遇。感觉你是一名初中学生。英语和语文还不错,数学你自己认为是真不好,可贵的是你能对自己成绩做到恰当的评估,那就会有办法去调整。

早上和晚上经常被说,是指你的数学问题?还是别的方面?

每天都是被否定或者被叨叨,可以感受到你够能隐忍的,是个有涵养的好孩子,但确实影响情绪,烦躁生气都能被引发。

那你愿意和家长说说你的感受,希望他们不要老做一些影响你情绪的事吗?

家里还有个干扰因素,喜欢到你房间捣乱的小妹妹,不但你处理不好的她的捣乱,还被她反告状,奶奶也不按事实来评判。这听起来真是让人头大。可以感觉到你希望有自己独立的不被干扰的空间。你的想法是合理的。

适当的表达自己的想法或者愤怒,让家人看看你真正的需求,小孩的想法如果合理,大人也要觉察并且尊重。

你已经很智慧地觉察到你的情绪产生的原因,相信你能处理好自己的感受。

希望我的回答可以帮到你。

沈鑫懿心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理服务者沈鑫懿。
能感觉到你有很多负面情绪。因为数学成绩不好,总是被妈妈说,让你觉得很烦心,是吗?妈妈的这种教学方法是错误的,不仅不能提高你的数学成绩,还会打击你的信心,你不妨直接告诉妈妈,让她自己想想对你有什么帮助,是不是只是在宣泄自己的情绪,而那种情绪只是让你更烦恼。
希望我的回复对你有帮助,如果有需要可以私聊我。

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