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3个方法走出抑郁症

网上看了有3个方法走出抑郁症 这样的方法好用吗?

悠悠的苹果树  
郑长财的回答
郑长财心理咨询师

多巴胺,五羟色胺,肾上腺素。这些是生理层面的。更多的需要进行潜意识的退行重塑,来覆盖掉成长过程中所没有疏通的痛楚。