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壹点灵 公益解答 3个方法走出抑郁症

3个方法走出抑郁症

匿名  

网上看了有3个方法走出抑郁症 这样的方法好用吗？

回答
3个回答
郭敏琦心理咨询师

要看抑郁的严重程度

如若足够勇敢普通用户

哪三个方法

郑长财心理咨询师

多巴胺，五羟色胺，肾上腺素。这些是生理层面的。更多的需要进行潜意识的退行重塑，来覆盖掉成长过程中所没有疏通的痛楚。

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