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就感觉最近,身边虽然没发生啥,就感觉很吵...

就感觉最近,身边虽然没发生啥,就感觉很吵很心烦,别人说话,就会让我很心烦意乱的,别人做点事,没做好,我也会很生气,而且看到哪里不干净,或者乱也会很心烦。

陈馥宇  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

看来最近情绪不太好,有些压抑,可以适当调整一下