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黑暗的世界

长期处于黑暗的生活不跟外界人接触,内向,在网络上很能说在现实中基本不说话,不与人接触,自卑,不相信自己,莫名其妙的伤心

嗯嗯  
杨晓冬的回答
杨晓冬心理咨询师

每个人都存在某方面不同程度的自卑,接纳自卑,然后超越。可以去看看阿德勒的《自卑与超越》,对于接纳和改善自卑、改变生活方式会有帮助。