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心情起伏太大

每天心情起伏好大如果白天觉得开心的话到晚上就会非常非常难过,会莫名其妙掉眼泪,觉得自己没有目标没有动力每天都好累

栩栩如生的栀子花  
杨瑞的回答
杨瑞心理咨询师

       您好,我是壹点灵服务者杨瑞。

       听上去你对你目前的状态并不是很满意。但是你又特别的勇敢,你有很好的觉察能力,能看见自己的辛苦。

你可能比较喜欢自己心情处于平静的状态,或者觉得自己是不以物喜,不以己悲。

我们可以共同探讨如何不受其他人事物的影响。

       感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。