壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心情压抑一两天也没什么,也许是因为我太矫...

心情压抑一两天也没什么,也许是因为我太矫情了。可是已经快半年了,半年没有一天能好好的睡一觉,每天心情都不好,莫名其妙的烦躁,胸口闷还经常控制不住的全身抖。我真的不知道自己到底为什么这样,也不敢跟父母说

划破夜空的香菇  
常晶的回答
常晶心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务常晶,很高兴在这里与你相遇!
心情压抑,快半年了,已经影响到你的睡眠了,不敢感知父母,不知道发生了什么事让你这么久了一直放不下?对你伤害这么大?想象一下,如果不解决掉,你一直背负她未来的5年10年会是怎样的结果呢?如果你相信心理咨询,做咨询可以帮助到你。
希望我的留言对你有所启发,如果愿意欢迎随时与我联系!