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因为一些难以说的情况,导致我现在的认知出...

因为一些难以说的情况,导致我现在的认知出现了问题,什么新知识,新事物都被大脑排斥,好怕自己再犯错,而且,我发现我抑郁,自卑,好像心里疾病方面的情况我都有,而且很多年了,折磨的我很痛苦,我不知道该怎么办

勤劳的英杰  
吴妍的回答
吴妍心理咨询师

你好,我是壹点灵的心里服务吴妍。不知道你的这种情况有多长时间了?心里有事压抑不说出来是很痛苦,也导致了很多的心理想法。如果需要,可以约我做个咨询。我们一起聊聊好吗?