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又到周日了，一到周日心情就莫名的低落，我也想调整，可调整不好，好像又觉得没有值得让我开心的事了
你好呀，我是壹点灵心理咨询师于亮。 你没到周末的这个状态，其实是一个类似于抑郁的状态。不过，不是抑郁症，而是一种无意义感和空虚感导致的抑郁状态，这是一种没有活出自我生活和自我人生的压抑状态。 希望有机会针对你的问题，进行一对一的分析、梳理和调整。
又到周日了，一到周日心情就莫名的低落，我...
又到周日了，一到周日心情就莫名的低落，我也想调整，可调整不好，好像又觉得没有值得让我开心的事了
你好呀，我是壹点灵心理咨询师于亮。
你没到周末的这个状态，其实是一个类似于抑郁的状态。不过，不是抑郁症，而是一种无意义感和空虚感导致的抑郁状态，这是一种没有活出自我生活和自我人生的压抑状态。
希望有机会针对你的问题，进行一对一的分析、梳理和调整。