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果然我投射感情多的人，和我多说话，对我耐心，我状态就刷刷好起来，感觉自己脑子也回来了那样。服了。我还是要解决投射的。不能这样。
您好，我是壹点零平台心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。看得出来你现在对自己目前的状态不满意，你很有觉察力，很难得你有决心解决这种投射的感受。具体投射哪方面的感情？自己想要得到关注认可吗？建议你先调整自己心情，不要自责自己，接纳自己当下的情绪。可以进行镜子练习，告诉自己，我认可我自己，我接纳我自己，我接受我自己，我在乎我自己，我是有价值，有存在感的，我爱我自己，我欣赏我自己，练习21天。所有外在的关系，都是我自己内在的投射，自己和自己和解了，就不会太在意别人对我们的看法，评价。与小时候的依恋关系有关，需要疗愈。希望我的解答能帮助到您，如有需要可以找到我私聊，
果然我投射感情多的人，和我多说话，对我耐...
果然我投射感情多的人，和我多说话，对我耐心，我状态就刷刷好起来，感觉自己脑子也回来了那样。服了。我还是要解决投射的。不能这样。
您好，我是壹点零平台心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。看得出来你现在对自己目前的状态不满意，你很有觉察力，很难得你有决心解决这种投射的感受。具体投射哪方面的感情？自己想要得到关注认可吗？建议你先调整自己心情，不要自责自己，接纳自己当下的情绪。可以进行镜子练习，告诉自己，我认可我自己，我接纳我自己，我接受我自己，我在乎我自己，我是有价值，有存在感的，我爱我自己，我欣赏我自己，练习21天。所有外在的关系，都是我自己内在的投射，自己和自己和解了，就不会太在意别人对我们的看法，评价。与小时候的依恋关系有关，需要疗愈。希望我的解答能帮助到您，如有需要可以找到我私聊，