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果然我投射感情多的人,和我多说话,对我耐...

罪渊  

果然我投射感情多的人,和我多说话,对我耐心,我状态就刷刷好起来,感觉自己脑子也回来了那样。服了。我还是要解决投射的。不能这样。

回答
4个回答
唐明惠心理咨询师

您好,我是壹点灵平台心理工作者唐明惠
心理有爱的需求,就自然会希望得到关爱,每个人都喜欢喜欢自己的人,这一点貌似无法改变噢
看到了自己的需要,就满足一阵子不好吗?当您的头脑更好,状态更稳定的时候,自然就会不那么渴望温暖和关爱了,因为有了爱自己的能力

郑可华心理咨询师

你好,我是正规医院的心理咨询师,有大量的丰富咨询经验,擅长,抑郁障碍,强迫症,躯体形式障碍,癔病,疑病,恐惧症,恐病,婆媳关系问题,夫妻情感问题,三角关系问题,恋爱情感,离婚创伤问题,婚外恋问题,家庭问题,原生态家庭因素问题,成长中问题,考前焦虑辅导,青少年厌学问题,心理健康问题,同性问题,睡眠障碍问题,焦虑障碍问题,惊恐发作濒死感,广场恐怖障碍问题,广泛性焦虑障碍,恐惧焦虑障碍问题,等心理问题。谢谢!

赵素芳心理咨询师

您好,我是壹点零平台心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。看得出来你现在对自己目前的状态不满意,你很有觉察力,很难得你有决心解决这种投射的感受。具体投射哪方面的感情?自己想要得到关注认可吗?建议你先调整自己心情,不要自责自己,接纳自己当下的情绪。可以进行镜子练习,告诉自己,我认可我自己,我接纳我自己,我接受我自己,我在乎我自己,我是有价值,有存在感的,我爱我自己,我欣赏我自己,练习21天。所有外在的关系,都是我自己内在的投射,自己和自己和解了,就不会太在意别人对我们的看法,评价。与小时候的依恋关系有关,需要疗愈。希望我的解答能帮助到您,如有需要可以找到我私聊,

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