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我想学，可我就是学不进去，我知道我必须得考上个大学才行，可我真的学不进去....
您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 临近高考，能感受到你紧张焦虑的情绪，你说必须要考上一个大学才行，能看出你对自己是有要求的，每当想起自己的高考目标，家长的期盼就会焦虑，焦虑会引起头脑混沌思路不清晰，所以就像你说的无法进入学习状态，学不进去，其实有很多的高三学子和经历过高考的人都有过相同的感受，我们可以尝试释放压力，把压力及解决办法都写下来，无论最后能不能达成，这种宣泄的方式能够帮助你减轻内心的压力，与朋友倾诉内心的压力或者通过运动释放压力，加油！感谢的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有需要可以私信我。
我想学，可我就是学不进去，我知道我必须得...
我想学，可我就是学不进去，我知道我必须得考上个大学才行，可我真的学不进去....
您好，我是壹点灵心理服务者宋宁
临近高考，能感受到你紧张焦虑的情绪，你说必须要考上一个大学才行，能看出你对自己是有要求的，每当想起自己的高考目标，家长的期盼就会焦虑，焦虑会引起头脑混沌思路不清晰，所以就像你说的无法进入学习状态，学不进去，其实有很多的高三学子和经历过高考的人都有过相同的感受，我们可以尝试释放压力，把压力及解决办法都写下来，无论最后能不能达成，这种宣泄的方式能够帮助你减轻内心的压力，与朋友倾诉内心的压力或者通过运动释放压力，加油！感谢的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有需要可以私信我。