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社恐怎么办

社恐怎么办 我性格直
胖就是胖
丑就是丑
老了就是老年纪大
不知道有什么好装的
去了一些社交场所玩过
密室 女仆店 剧本杀 都很没意思
什么才是有意思的地方

罗包谷软绵绵  
刘辉的回答
刘辉心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘辉。
看了你的文字,不清楚呢究竟有什么困惑:想解决社恐问题?还是想解决“性格直”的问题?还是想知道除了你玩过没意思的地方,怎么才能找到有意思的地方?
建议你把自己的现状和自己的困惑梳理一下,你的表达越清晰,咨询师给你的回馈越有价值。
加油,祝福你越来越好。世界和我爱着你!