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社恐怎么办

罗包谷软绵绵  

社恐怎么办 我性格直
胖就是胖
丑就是丑
老了就是老年纪大
不知道有什么好装的
去了一些社交场所玩过
密室 女仆店 剧本杀 都很没意思
什么才是有意思的地方

回答
3个回答
孙淑敏心理咨询师

你觉得不伪装的自己是很好的,很赞同你的看法,能再具体跟我说说嘛?

贾思哲心理咨询师

您好!我是壹点灵平台心理咨询师贾广波,很荣幸能有机会在此与您交流。

根据您的表达,您需要明白一点:性格直、玩游戏觉得没意思、社交恐惧并不是一回事,建议在没有经过专业评估之前不要轻易给自己贴上什么病理性标签。

你如果觉得自己说话太直,对人际关系造成很多困扰,或者对大家喜闻乐见的游戏兴趣索然,都让自己感到很困惑,那建议你可以联系一位咨询师去做进一步的心理咨询。

刘辉心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘辉。
看了你的文字,不清楚呢究竟有什么困惑:想解决社恐问题?还是想解决“性格直”的问题?还是想知道除了你玩过没意思的地方,怎么才能找到有意思的地方?
建议你把自己的现状和自己的困惑梳理一下,你的表达越清晰,咨询师给你的回馈越有价值。
加油,祝福你越来越好。世界和我爱着你!

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