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我害怕被人抛弃，有谁知道该怎么缓解吗
你好，我是壹点灵心理咨询师刘辉。 看到你的留言，感受到你想解决问题，只是你的信息实在是太少了？ 请问一下：你年龄是多少岁？家庭成长环境怎么样？这种情况多久了？是只面对固定的人有这种感觉还是对所有人都是这种感觉？请你回答一下这些问题，我们再有针对性的探讨和回答您的困惑。 因为，一个未成年人面对一些挑战和压力的时候，这种感觉是正常的，我们要学会面对和处理。 如果是一个成年人，只面对固定的人有这种感觉，可能是太渴望，可能是太恐惧，可能是太自卑，……原因太多了，处理方法也就各不相同 不管怎样，我们要学会面对自己内心的渴望，也要，也会拥抱情绪跟自己和解，让自己拥有幸福的能力。 希望我的回答能够帮助到你，祝愿你越来越好。如果需要可以小窗私聊，世界和我爱着你！
我害怕被人抛弃，有谁知道该怎么缓解吗
我害怕被人抛弃，有谁知道该怎么缓解吗
你好，我是壹点灵心理咨询师刘辉。
看到你的留言，感受到你想解决问题，只是你的信息实在是太少了？
请问一下：你年龄是多少岁？家庭成长环境怎么样？这种情况多久了？是只面对固定的人有这种感觉还是对所有人都是这种感觉？请你回答一下这些问题，我们再有针对性的探讨和回答您的困惑。
因为，一个未成年人面对一些挑战和压力的时候，这种感觉是正常的，我们要学会面对和处理。
如果是一个成年人，只面对固定的人有这种感觉，可能是太渴望，可能是太恐惧，可能是太自卑，……原因太多了，处理方法也就各不相同
不管怎样，我们要学会面对自己内心的渴望，也要，也会拥抱情绪跟自己和解，让自己拥有幸福的能力。
希望我的回答能够帮助到你，祝愿你越来越好。如果需要可以小窗私聊，世界和我爱着你！