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感觉好累,

1,不知道为什么感觉自己做什么都是错的,感觉活着也是我错
2,有时候总是能感觉到呼吸困难

小熊好累  
常晶的回答
常晶心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者常晶,很高兴在这里与你相遇!
感觉自己做什么都是做的?不知道发生了什么事让你会有这样的感受?在你心里什么才是对?什么才是错?衡量对错的标准又是什么?
对与错只是我们价值观所评价出来的,每个人价值观都不同,那对错也不是绝对答案,所以没有真正的对,也没有真正的错,在对错之间有上千上万种答案,所以不要让我们的价值观限制了我们的想象。
每天不是忙着学业,忙着工作,忙着抱怨,而是忙着让自己快乐!
愿我的留言能够帮到你,如果愿意欢迎随时私聊!