专业的心理服务
平台承诺 免费退改
感觉好累，
小熊好累
1，不知道为什么感觉自己做什么都是错的，感觉活着也是我错
2，有时候总是能感觉到呼吸困难
你好我是壹点零的心理服务者李丽。为什么感觉自己做什么都是错的呢？是对方没有给到你想要的反馈吗？你觉得做对事的时候对方的反馈标准是什么。
从另一方面来分析，你本着为别人好的心做事结果却感觉尴尬，是因为没有定位准对方的需求。如果不了解对方，我们不需要强迫自己去讨好，我们要先讨好自己，知道自己想要什么，怎样让自己快乐，以这样为出发点去帮助别人，对方感激会更快乐，如果对方不感激最起码你知道这是你愿意做的事能让你心理满足。
希望我的回答能够帮助到你。
你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！
感觉自己做什么都是做的？不知道发生了什么事让你会有这样的感受？在你心里什么才是对？什么才是错？衡量对错的标准又是什么？
对与错只是我们价值观所评价出来的，每个人价值观都不同，那对错也不是绝对答案，所以没有真正的对，也没有真正的错，在对错之间有上千上万种答案，所以不要让我们的价值观限制了我们的想象。
每天不是忙着学业，忙着工作，忙着抱怨，而是忙着让自己快乐！
愿我的留言能够帮到你，如果愿意欢迎随时私聊！
您好，我是壹点灵心理服务者胡正华，很高兴为您解答。
从您的描述中能感觉到您的无奈、沮丧、伤心和失望。这个世界没有绝对的对也没有绝对的错，只是个人立场不同，考虑问题就会出现不一样，很多时候和别人的冲突只是因为沟通不到位。您能具体说几个感觉自己做错的例子吗？让老师们来帮您分析一下您思维的规律，来真正的帮到您，并帮您学会怎样去应对，教到您怎样更好的和别人沟通。当您知道怎样去应对了，您这种被压抑的呼吸困难症状也会好转的。
希望我的回答能帮到您。
我这里什么症状啊