我妈觉得我不爱她 我是单亲家庭，母亲负担家里的生计，工作压力很大，回到家就一直很嫌弃我，不断抱怨自己的辛苦，甚至晚上两点钟还堵在我的房门口教训我，她认为我完全不在乎她，不体贴她的艰辛，以至情绪崩溃，我到底该怎么办？
我妈觉得我不爱她
我是单亲家庭，母亲负担家里的生计，工作压力很大，回到家就一直很嫌弃我，不断抱怨自己的辛苦，甚至晚上两点钟还堵在我的房门口教训我，她认为我完全不在乎她，不体贴她的艰辛，以至情绪崩溃，我到底该怎么办？
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
从您的描述中可以看出您的母亲有很大的焦虑。
压力源在于她需要独立抚养您和承担整个家庭的开支。
您需要做的其实就是她的支持者和爱的供养者。
支持者可以看成是对她的赞扬和肯定，对她的付出看得见，并觉得她很了不起。
爱的供养者就是，以语言和行动表现出爱。语言可以是撒娇和柔情，行动可以是分担一些家务，帮妈妈按摩等。
其实她并不想您参与更多的事情，她只是需要支持和肯定，以及辛苦被看见。
如果还有问题，可以随时私聊老师谈谈。祝您和妈妈都能够一切顺利。祝福你们。