最近几天我一直处于精神极度恐慌中度过，宿... 最近几天我一直处于精神极度恐慌中度过，宿舍的关系让我很困扰也让我精神奔溃，不知道怎么了，玩得很好的朋友闹翻。我已经连续好几天睡不好觉了，我不知道该怎么办。
最近几天我一直处于精神极度恐慌中度过，宿...
最近几天我一直处于精神极度恐慌中度过，宿舍的关系让我很困扰也让我精神奔溃，不知道怎么了，玩得很好的朋友闹翻。我已经连续好几天睡不好觉了，我不知道该怎么办。
最近是发生什么事情了吗？感觉你好像受到了刺激一样，可以具体预约心理咨询分析、评估一下，及时调整心理状态，避免引起严重心理疾病。