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开心不起来怎么办

最近跟朋友喝酒逛街买衣服，跟男朋友约会吃饭，都不开心，工作也没有想展示的地方，只是在做别人要求的事而已。这样的不开心真让人无力

给自己自由  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

看起来是工作让你不开心了呢，自我价值感没有得到体现

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