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会胡思乱想,想一些害怕的事情,怕亲人离开...

会胡思乱想,想一些害怕的事情,怕亲人离开自己,怕自己或他人生病,我不知道我是怎么了,但我想到我的脑子就很难受。

怜香惜玉的曜栋  
范丞的回答
范丞心理咨询师

胡思乱想的时候时候都是一些不好的事情,是不是都让你感到有些害怕呢?
这其实是你内心的焦虑和恐惧情绪在作祟。
这可能和你最近遭遇的刺激性事件有关系,也有可能和你自身心理素质有关
可以通过心理咨询,帮助分析,缓解。