我这属不属于社恐 以前没觉得自己是社恐,就是上班后出去团建老板要求每个人给陌生人打电话,然后出去和陌生人聊天,老板话没说完我就直接紧张的晕倒了,以前也没经历过,就是这几天发现自己一紧张连话都说不出来了,都不知道自己到底是不是心里的问题,谁帮我解答一下
我这属不属于社恐
以前没觉得自己是社恐,就是上班后出去团建老板要求每个人给陌生人打电话,然后出去和陌生人聊天,老板话没说完我就直接紧张的晕倒了,以前也没经历过,就是这几天发现自己一紧张连话都说不出来了,都不知道自己到底是不是心里的问题,谁帮我解答一下
照理说,和陌生人聊天,打电话也不至于晕倒,话都说不出来,这多数是内心的焦虑,恐惧导致的,不排除社交恐惧,社交焦虑等心理问题
你之前有这样的情况嘛?可以私聊,预约心理咨询,具体分析,评估。