我一直觉得我近期心理状况很不对劲 自从上... 我一直觉得我近期心理状况很不对劲 自从上次差点经历了校园霸凌后 一度走不出这个事情造成的影响 有采取一定的逃避现实的行为 试图通过其他方式缓解 但没有什么用 我该怎么办
我一直觉得我近期心理状况很不对劲 自从上...
我一直觉得我近期心理状况很不对劲 自从上次差点经历了校园霸凌后 一度走不出这个事情造成的影响 有采取一定的逃避现实的行为 试图通过其他方式缓解 但没有什么用 我该怎么办
校园霸凌容易造成心理创伤，即使不是当事人，也可能对内心造成一定的冲击，产生一些心理问题。
可以通过心理咨询，具体评估目前是否有心理问题的倾向，采取合理的方式去应对现实问题，内心的情绪压力。