本人男36岁，有开车十年的驾龄，不知道为... 本人男36岁，有开车十年的驾龄，不知道为啥最近一年开车老是害怕，尤其在高速上和国道上，开着开着突然心跳加快，头也像充血一样晕了，感觉手脚冰凉的，伴随害怕，让后就减速，但是即使减去了还是不敢开了，在市里开车还好，请问大家有类似这样的问题吗？怎么解决？
本人男36岁，有开车十年的驾龄，不知道为...
本人男36岁，有开车十年的驾龄，不知道为啥最近一年开车老是害怕，尤其在高速上和国道上，开着开着突然心跳加快，头也像充血一样晕了，感觉手脚冰凉的，伴随害怕，让后就减速，但是即使减去了还是不敢开了，在市里开车还好，请问大家有类似这样的问题吗？怎么解决？
你好，我是壹点灵心理咨询师刘辉。
通过你的描述，是近一年发生的这种情况：开车上国道和高速就害怕，心跳加快，手脚冰凉。市里又还好。
需要你好好想一下：一年前发生了什么事情？
合作是：这种感觉，在别的时间，别的情况下出现过吗？
毕竟开车是一件安全第一的事情，建议你最近先修整一下，暂时别开车。
希望我的回答能够帮助到你，祝你越来越好！