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明年高考,每次放假临开学前就特别焦虑,不...

明年高考,每次放假临开学前就特别焦虑,不想回学校,在学校也特别烦,想回家

扎扎实实的以冬  
李志亮的回答
李志亮心理咨询师

我是壹点灵心理服务者李志亮。
看看你焦虑的是什么,是学业还是家里人的过度关注还是学校的各种事情。找到你焦虑的问题,去针对性的解决就会有所缓解和改善。如果有需要,建议你在平台找适合的咨询师好好沟通一下。也可以私聊我,一定会有收获。祝你生活愉快。