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我是壹点灵心理服务者李志亮。
看看你焦虑的是什么，是学业还是家里人的过度关注还是学校的各种事情。找到你焦虑的问题，去针对性的解决就会有所缓解和改善。如果有需要，建议你在平台找适合的咨询师好好沟通一下。也可以私聊我，一定会有收获。祝你生活愉快。
你好，是从什么时候开始遇到开学就觉得很焦虑呢？
同时在学校会遇到什么问题，想到什么让你特别烦呢，可以一起去探索一下，疏导情绪和更加了解自己
你好，我是壹点灵心理服务者宗玉莲，很高兴回答你的问题。
很能理解你现在的心情，明年高考，你却不能把精力集中在学校和学习上，你感到很苦恼。能感受到你在学校过的并不愉快，在学校呆着对你来说是一种煎熬，是什么原因导致的这种状况？找到原因后，试着找到解决的方法。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问，欢迎私聊。
我也是这样
你好，我是壹点灵心理服务者张晓锦，很高兴在此遇见。明年高考的你，现在每次放假临开学前就特别焦虑。不想回学校，回到学校也特别烦，想回家。能体会到你这种一到开学就焦虑烦躁的心情，到了学校就要面对紧张的学习环境，写不完的作业，做不完的试卷，每天紧绷着神经，不能放慢脚步，因为周围的人都在想着前进。而你有时候会觉得很累，总想逃避却又不能逃避，因此烦躁，对吗？作为一个明年就要参加高考的高中生，有这种感觉是正常的，高中三年确实会很忙碌压力也会很大。试着适当放松一下自己，调整好心态，和家人老师朋友们多点沟通，寻求他们的指导和帮助，或许可以改善焦虑情绪呢。希望我的回答能对你有所帮助，感谢您的信任哦！
您好，我是壹点灵心理服务者吴一帆，很高兴能回复你的心事。
从你的描述中看出你对要回学校这事很害怕，在学校也待不住总有许多烦恼的事，想回家。感受到你的焦虑不安，想回家喘口气放松一下，明年要高考又不能退缩，是这样的吗？不知道你离开家去学校的时候为何事焦虑呢，是学业吗？还是同学交往呢？在学校因为什么事特别烦想逃离回家呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所启发，如有疑问欢迎私聊。
您好，根据你的描述明年要高考了，不想回学校，想在家。那学校的什么让你焦虑呢。学校的大楼，教学环境，同学相处，学习压力还是其他呢。