往后需要我帮忙的人，如果是那种大爷样的人... 往后需要我帮忙的人，如果是那种大爷样的人物，我就也找一个忙帮回来，干嘛让自己受这委屈，做这吃力不讨好的事情！ 问题再推给对方！ 比如对方借充电器，我就问，什么样充电器，我不知道op用什么样充电器，把问题甩给对方！ 有的时候，我帮别人，产生的心理感受是还生怕帮不上，生怕帮不好，生怕委屈了怠慢了对方；其结果就是自己是去帮忙的还得舔着个脸给二大爷似的对方提鞋子！ 你说这是何苦？
往后需要我帮忙的人，如果是那种大爷样的人...
往后需要我帮忙的人，如果是那种大爷样的人物，我就也找一个忙帮回来，干嘛让自己受这委屈，做这吃力不讨好的事情！
问题再推给对方！
比如对方借充电器，我就问，什么样充电器，我不知道op用什么样充电器，把问题甩给对方！
有的时候，我帮别人，产生的心理感受是还生怕帮不上，生怕帮不好，生怕委屈了怠慢了对方；其结果就是自己是去帮忙的还得舔着个脸给二大爷似的对方提鞋子！
你说这是何苦？
您好，我是壹点灵心理服务者李绍君。
全心全意地帮助别人，在这个过程中还十分担心对方有什么不好的体验。此时如果对方一副理所当然高高在上的样子，就会产生很愤怒很委屈的情绪。特别理解您的感受。看的出您是一个非常善良且体贴的人。
帮助到别人本身也可以是一种愉悦的体验和感受，是否有思考过为什么在这个过程中感受会变得糟糕？对于自己不想帮助的人和事情，如果一开始就礼貌而坚定地拒绝，会有什么样的结果呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。如有问题，欢迎私信。