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感觉过去的经历影响了自己的人生轨迹,又走...

天天脑子里都想着那两年的经历,走也走不出来。初中那两年的经历影响了我的自信,影响了我的自尊,影响了我的心情。影响了我的人生轨迹。让我有利也发不出来,想恢复到过去快乐单纯的自己。可是我怎么做也做不到。我该如何是好呢?

绵绵不断的寒云  
范丞的回答
范丞心理咨询师

过去的事情虽然过去但是在心里却对一个人产生了潜在和深刻的影响,让人难以释怀,这就是典型的心结在作祟。
可以在专业心理咨询中,回到过去的心结,给予点拨解开心结,获得个人的内心的领悟和成长。