分手之后，所有东西我都顾不上了，知道自己... 分手之后，所有东西我都顾不上了，知道自己很愚蠢，学习成绩下落，身体越来越差，由此衍生了好多问题，好不容易从抑郁情绪走出来，却发现自己学不下习了，可没多久就要考试了，我还是提不起精神来学习，也请了好多次假，学习更跟不上了，跟以前的自己形成了落差，我努力不起来了，对任何事，特别是一个人待着的时候更不知道自己该干嘛了，我也不知道为什么，因为一个人影响这么大，我该怎么办？我才17岁，我是要高考的，我要好上大学，为什么我那份精神气抛之脑后了？
分手之后，所有东西我都顾不上了，知道自己...
分手之后，所有东西我都顾不上了，知道自己很愚蠢，学习成绩下落，身体越来越差，由此衍生了好多问题，好不容易从抑郁情绪走出来，却发现自己学不下习了，可没多久就要考试了，我还是提不起精神来学习，也请了好多次假，学习更跟不上了，跟以前的自己形成了落差，我努力不起来了，对任何事，特别是一个人待着的时候更不知道自己该干嘛了，我也不知道为什么，因为一个人影响这么大，我该怎么办？我才17岁，我是要高考的，我要好上大学，为什么我那份精神气抛之脑后了？
您好，我是壹点灵心理服务者金珊珊。
我非常理解你的感受，刚分手的时候会有很多不适应，如果生活学习还有交集的话就更不适应了。
在你的内心里，你其实是很有上进心，而且很明事理的，知道这样不对，可是却因为依赖和付出而困扰了自己。
你看这样可以吗？你的生活中有他，这个是事实，你的生活中也有学习，这个也是事实，你可以同时把这两件事都做好的，如果心思都只在一件事情上会对你的另一方面造成影响。你可以上课的时候仅仅好好听讲，下课的时候可以去找他，想他，把时间区分开，你觉得这样可以吗？仅仅上课好好听讲这一件事。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。