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产后抑郁症原来那么可怕，我在网上看到很多关于产后抑郁症的报道，产后抑郁症真的有那么可怕吗？
您好，我是壹点灵心理工作者宇路。 40%～80%的女性会在产后2～3天内出现疲乏，焦虑，失眠，注意力不集中，情绪低沉，整天想哭等，这种情绪低落一般是自限性的，一般会在2周内自动消失。 产后抑郁主要是因为生产后的身体激素变化，再加上心理上，一方面身份和生活习惯会因为孩子的出生而改变，导致难以习惯；另一方面家人们的关注也会更多从孕妇转移到孩子上，会有心理落差。 虽然产后低落情绪高发，但是真正的产后抑郁症比例是比较低的。如果能处理好前面说的那些障碍，更会进一步降低。我们大可不必害怕产后抑郁 感谢您的信任，希望能给帮助到您
产后抑郁有多可怕？
产后抑郁症原来那么可怕，我在网上看到很多关于产后抑郁症的报道，产后抑郁症真的有那么可怕吗？
您好，我是壹点灵心理工作者宇路。
40%～80%的女性会在产后2～3天内出现疲乏，焦虑，失眠，注意力不集中，情绪低沉，整天想哭等，这种情绪低落一般是自限性的，一般会在2周内自动消失。
产后抑郁主要是因为生产后的身体激素变化，再加上心理上，一方面身份和生活习惯会因为孩子的出生而改变，导致难以习惯；另一方面家人们的关注也会更多从孕妇转移到孩子上，会有心理落差。
虽然产后低落情绪高发，但是真正的产后抑郁症比例是比较低的。如果能处理好前面说的那些障碍，更会进一步降低。我们大可不必害怕产后抑郁
感谢您的信任，希望能给帮助到您